Ücretsiz
fityfit

Kalorisepeti ile

Kontrol artık sizde!

YEDİKLERİNİZİN DEĞERİNİ BİLME ZAMANI!

Kalori Sepeti kilo kontrolünü sağlıklı aynı zamanda eğlenceli bir hale getirir. Hemde TAMAMEN ÜCRETSİZ. İşleyişi çok basit; Üye olun. Size özel hedefinizi oluşturun. Yediklerinizi ve hareketlerinizi kalori sepetinize ekleyin. Ayrıca diyet-listenize her yerden ulaşın ve alternatiflerine bakın. Artık Tüm Kontrol Sizde!

MOBİL UYGULAMA

BAŞARI HİKAYELERİ

Kadın Özlem 20 kg verdi kere okundu 478 Kadın nihan 20 kg verdi kere okundu 1062 Erkek şişman yürek 35 kg verdi kere okundu 1200 + Başarı Hikayeni Paylaş

ÜYE YORUMLARI

2015-05-26 08:50:42 Yorum 4 ayda 1100 kaloriyi geçmeyerek ve spor ile 20 kilo verdim mutluyum hedefime 10 kilo kaldı AdCem 2015-05-22 14:35:07 Yorum ben yeni başımladm 93 kilo ile başladım 65 olmamm gerekiyor başarımı sizle paylaşcam bakalım nasıl olucak Adzehra 2015-05-21 18:29:25 Yorum Merhaba :)) 2 kilo verdım ınş hedefımıze ulasırız :)) AdAslı 2015-05-20 18:42:11 Yorum BENDE BUGUN BAŞLADIM BAKALIM KİLO VEREBİLECEKMİYİM? AdTUBA ASLAN 2015-05-19 13:36:20 Yorum 1555 kalori biraz fazla degilmi sizcede ? 1200 kalori ideal bence AdBoşver 2015-05-15 18:53:25 Yorum 2 haftada 3 kilo verdııım :))) Adnurayy 2015-05-08 10:28:52 Yorum Merhaba, kalori sepetine 4 gündür üyeyim. Kalori sınırını aşmadan devam ediyorum ve şu an itibariyle 1 kilo verdim. hedefim 2 ayda 10 kilo vermek. Dürüstçe herşeyi yazıyorum ve kalori hedefimin altında günü bitiriyorum. Teşekkürler kalori sepeti:)) AdSemih 2015-05-07 19:48:51 Yorum Merhaba daha önce bu site sayesinde 1 ayda yiyerek 5 kilo vermiştim ama tabi abartarak geri aldım. 3 gündür yeniden başladım. şu anda 89 kg ile başladım gelişmeleri size yazacağım. Görüntüden önce sağlık için zayıflmam gerektiğini düşünüyorum ve herkese başarılar diliyorum. Adzuhal 2015-05-05 17:26:29 Yorum ben yedi haftadır (17.03.2015) diyet ve spor yapıyorum ve tam 7kg verdim ilk başladığımda 68.9kg dim şimdi ise 61.9 kg yim cok mutluyum... ama daha hedefime ulaşamadım hedef 57 kg... nasıl yaptığımı sizlere anlatayım... haftanın 4 günü 1 saat spor yaptım hatta bazenleri biraz daha fazla Spor olarak şunları yaptım 30 dk bisiklet sürdüm, 20 dk hula hop (halka) çevirdim, 6 dk ip atladım 1 dk 120 tane atlamaya yada daha fazla atlamaya çalıştım, 6 dk hiç durmadan mekik çektim sonra birde 5 dk twistin üstünde sağ sol döndüm... diyet programıma gelince fityfit deki kalori sepetine yediklerimi yazarak 1100 kcal geçmemek şartıyla her şey yedim tatlı hariç ama tatlı ya da bazen ihtiyaç duydum onu da çok az yeme şartıyla haftada bir defa yedim inşallah yeni başlayanlara biraz yardımım bulaşır... =) Adsingirdakli 2015-04-29 12:15:25 Yorum KALORİ SEPETİ İLE 17 ŞUBATTA BAŞLADIĞIM DİYET SONUCU 17 KİLO VERDİM.HERŞEYDEN YEDİM TABİ ABARTMADAN.YOLA DEVAMM :) AdFATMA

TÜM İŞLEMLER ÜCRETSİZDİR

Bizleri desteklemek için reklamları tıklamanızı rica ederiz. Teşekkürler. Kalorisepeti.com

Hedef kilonuza ulaşmak için şok diyetlerle, zayıflama haplarıyla kendinizi zorlamayın. Kontrol artık sizde.

Günlük Kalori İhtiyacınızı Hesaplayın

Cinsiyet
Yaşınız
Boy cm cinsinden (170 gibi)
Kilonuz kg.
Yaşam Tarzı



kalorisepeti.com' LA

SAĞLIKLI YAŞAMI SEÇEN

7 1 , 5 3 6

KİŞİDEN BİRİSİ DE SİZ OLUN.